트렉자전거 사이즈 결정하는 방법과 추천 사이즈 표

 안녕하세요, 이번에는 트렉자전거 사이즈에 대해 알아보겠습니다. 트렉자전거는 산악 자전거의 한 종류로, 다양한 지형에서 탈 수 있는 자전거입니다. 트렉자전거를 구매하거나 타기 전에는 자신의 신체 조건과 자전거의 사이즈를 잘 맞춰야 합니다. 

그렇지 않으면 편안하게 타기 어렵고, 심각한 경우에는 부상을 당할 수도 있습니다. 이 글에서는 트렉자전거 사이즈를 결정하는 요소와 측정 방법, 추천 사이즈 표 등을 소개하겠습니다.

목차

• 트렉자전거 사이즈를 결정하는 요소
• 트렉자전거 사이즈 측정 방법
• 트렉자전거 사이즈 추천 표
• 마무리

트렉자전거 사이즈를 결정하는 요소

트렉자전거 사이즈는 다음과 같은 요소에 따라 결정됩니다.

• 프레임 크기: 프레임은 자전거의 기본적인 구조를 이루는 부분입니다. 프레임 크기는 자전거의 길이와 높이를 나타내며, 일반적으로 인치 단위로 표시됩니다. 프레임 크기는 자신의 키와 다리 길이에 맞게 선택해야 합니다. 프레임 크기가 너무 작으면 자세가 앞으로 굽어지고, 너무 크면 페달을 밟기 어렵습니다.
• 핸들바 높이: 핸들바는 자전거를 조종하고 균형을 잡는데 사용하는 부분입니다. 핸들바 높이는 자신의 팔 길이와 어깨 너비에 맞게 조절해야 합니다. 핸들바 높이가 너무 낮으면 목과 어깨에 무리가 가고, 너무 높으면 힘을 잃습니다.
• 사이클 컴퓨터: 사이클 컴퓨터는 자전거에 장착되는 전자 장치로, 속도, 거리, 시간, 칼로리 등을 측정하고 표시해줍니다. 사이클 컴퓨터는 자신의 운동 목표와 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 사이클 컴퓨터는 잘 보이는 위치에 설치하고, 너무 복잡한 기능은 피하는 것이 좋습니다.

트렉자전거 사이즈 측정 방법

트렉자전거 사이즈를 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

• 프레임 크기 측정: 프레임 크기를 측정하기 위해서는 자신의 키와 골반 높이를 알아야 합니다. 골반 높이는 발을 벗고 벽에 붙어서 선 후, 바닥에서 골반까지의 거리를 잰 것입니다. 골반 높이를 2.54로 나누면 센티미터 단위로 변환할 수 있습니다. 프레임 크기는 골반 높이에 0.67을 곱한 값과 비슷하게 선택하면 됩니다. 예를 들어, 골반 높이가 80센티미터라면, 프레임 크기는 80 x 0.67 = 53.6인치 정도가 적당합니다.
• 핸들바 높이 측정: 핸들바 높이를 측정하기 위해서는 자신의 팔 길이와 어깨 너비를 알아야 합니다. 팔 길이는 어깨에서 손목까지의 거리를 잰 것이고, 어깨 너비는 어깨 끝에서 어깨 끝까지의 거리를 잰 것입니다. 핸들바 높이는 자신의 키에 따라 다르게 조절할 수 있습니다. 일반적으로, 키가 작은 사람은 핸들바를 낮게, 키가 큰 사람은 핸들바를 높게 설정하는 것이 좋습니다. 핸들바 높이는 자신의 편안함에 따라 적절하게 조절하면 됩니다.
• 사이클 컴퓨터 측정: 사이클 컴퓨터는 자신의 운동 목표와 취향에 따라 다양한 기능을 제공하는 제품이 있습니다. 사이클 컴퓨터를 측정하기 위해서는 자신이 원하는 기능과 예산을 고려해야 합니다. 사이클 컴퓨터는 보통 배터리로 작동하며, 와이어나 무선으로 연결됩니다. 와이어 방식은 설치가 간단하고 신호가 안정적이지만, 와이어가 끊어지거나 꼬일 수 있습니다. 무선 방식은 와이어가 없어서 깔끔하고 편리하지만, 배터리 소모가 빠르고 신호가 방해받을 수 있습니다. 사이클 컴퓨터는 잘 보이는 위치에 설치하고, 너무 복잡한 기능은 피하는 것이 좋습니다.

트렉자전거 사이즈 추천 표

트렉자전거 사이즈를 결정할 때 참고할 수 있는 추천 표는 다음과 같습니다.

키	프레임 크기	핸들바 높이
150cm 이하	13~15인치	낮게
150~160cm	15~17인치	낮게
160~170cm	17~19인치	중간
170~180cm	19~21인치	중간
180~190cm	21~23인치	높게
190cm 이상	23~25인치	높게

이 표는 대략적인 기준이므로, 자신의 신체 조건과 편안함에 따라 적절하게 조절하면 됩니다.

마무리

이상으로 트렉자전거 사이즈에 대해 알아보았습니다. 트렉자전거 사이즈는 자신의 키, 다리 길이, 팔 길이, 어깨 너비 등에 따라 결정되며, 프레임 크기, 핸들바 높이, 사이클 컴퓨터 등을 잘 선택하고 조절해야 합니다. 트렉자전거 사이즈가 잘 맞으면 편안하고 안전하게 탈 수 있습니다. 트렉자전거를 구매하거나 타기 전에는 반드시 사이즈를 확인하고 하시는게 좋습니다.