얼굴이 가렵고 두드러기가 나는 경우 원인과 치료방법

안녕하세요, 이번에는 얼굴이 가렵고 두드러기에 대해 알아보려고 합니다. 얼굴이 가렵고 두드러기가 생기는 것은 피부에 염증이 생겨서 혈관이 확장되고 체액이 새어나와서 피부가 부어오르는 현상입니다. 이 글에서는 얼굴이 가렵고 두드러기의 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

얼굴이 가렵고 두드러기의 원인

얼굴이 가렵고 두드러기의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

• 알레르기 반응 : 음식, 약물, 화장품, 곤충, 꽃가루 등과 같은 특정 물질에 대해 면역체계가 과도하게 반응하는 것입니다. 이때 피부의 비만 세포에서 히스타민이라는 화학물질을 방출하면 혈관이 확장되고 투과성이 증가하여 염증을 일으킵니다. 이로 인해 피부가 가려워지고 붉게 부어오릅니다.
• 물리적 자극 : 추위, 열, 마찰, 압력, 햇빛 등과 같은 물리적 자극에 피부가 반응하는 것입니다. 이때도 비만 세포에서 히스타민을 방출하여 염증을 일으킵니다. 물리적 자극에 의한 두드러기는 보통 자극 부위에 국한되며, 자극이 사라지면 증상도 사라집니다.
• 감염 : 바이러스, 세균, 기생충 등과 같은 병원체에 감염되면 면역체계가 활성화되어 염증성 물질을 방출합니다. 이때 피부에도 염증이 생겨서 가려움과 두드러기가 발생할 수 있습니다. 감염에 의한 두드러기는 보통 전신적으로 나타나며, 열, 인후통, 기침 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다.
• 스트레스 : 심리적인 스트레스나 감정적인 변화가 있으면 신경계와 내분비계가 영향을 받아 히스타민을 방출하거나 혈관의 긴장도를 조절하는 능력이 저하됩니다. 이로 인해 피부에 염증이 생겨서 가려움과 두드러기가 발생할 수 있습니다.
• 자가면역 질환 : 면역체계가 정상적인 조직을 공격하는 경우입니다. 예를 들어 갑상선 자가면역 질환은 갑상선 호르몬의 분비를 방해하거나 과잉 분비하게 하여 신체 온도를 조절하는 기능에 영향을 줍니다. 이로 인해 피부의 혈관이 확장되거나 수축되어 염증을 일으키고 가려움과 두드러기가 발생할 수 있습니다.

얼굴이 가렵고 두드러기의 증상

얼굴이 가렵고 두드러기의 증상은 다음과 같습니다.

• 가려움 : 가장 흔하고 불편한 증상입니다. 가려움은 피부에 염증이 생기면서 신경을 자극하기 때문에 생깁니다. 가려움은 두드러기 부위뿐만 아니라 다른 부위에서도 느낄 수 있습니다.
• 두드러기 : 피부에 생긴 붉고 부어오른 반점입니다. 두드러기는 보통 1~2cm 정도의 작은 반점이지만, 때로는 손바닥이나 얼굴 전체를 덮을 만큼 커질 수도 있습니다. 또한, 여러 개의 두드러기가 합쳐져서 넓은 범위에 나타날 수도 있습니다. 두드러기는 일시적으로 생겼다가 사라지고, 다른 곳에 새로 생길 수도 있습니다.
• 혈관 부종 : 피부 아래에 있는 혈관이 부어오르는 것입니다. 혈관 부종은 피부 표면보다는 깊은 곳에 발생하기 때문에 두드러기보다는 부드럽고 희미하게 나타납니다. 혈관 부종은 얼굴, 입술, 혀, 인후, 기도 등에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우 호흡 곤란, 삼키기 어려움, 목소리 변화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

얼굴이 가렵고 두드러기의 치료법

얼굴이 가렵고 두드러기의 치료법은 다음과 같습니다.

• 원인 제거 : 얼굴이 가렵고 두드러기가 생긴 원인을 파악하고 그 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 예를 들어 알레르기 반응이 원인이라면 알레르기 유발물질을 피하고, 감염이 원인이라면 항생제나 항바이러스제를 복용하고, 스트레스가 원인이라면 스트레스 해소 방법을 찾아야 합니다.
• 약물 치료 : 얼굴이 가렵고 두드러기를 완화하기 위해 약물 치료를 할 수 있습니다. 주로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
• H1 항히스타민제 : 히스타민의 작용을 막아서 염증과 가려움을 줄여주는 약물입니다. 예를 들어 로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘 등이 있습니다. 이 약물들은 보통 졸음을 유발하지 않으며, 하루 1회 복용하면 됩니다.
• H2 항히스타민제 : 위산 분비를 억제하는 약물로, H1 항히스타민제와 함께 복용하면 효과가 증대됩니다. 예를 들어 란시타딘, 팜티딘, 시메티딘 등이 있습니다. 이 약물들은 보통 식사 전에 복용하면 됩니다.
• 스테로이드 : 강력한 항염증 작용을 하는 약물로, 증상이 심한 경우에 사용합니다. 예를 들어 프레드니손, 프레드니솔론, 디프로파손 등이 있습니다. 이 약물들은 의사의 처방에 따라 복용하며, 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 항알레르기제 : 면역체계의 과도한 반응을 억제하는 약물로, 장기적으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어 모날리주크, 크롬린, 코티코스테로이드 등이 있습니다. 이 약물들은 의사의 처방에 따라 복용하며, 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 비약물 치료 : 약물 치료 외에도 비약물 치료를 할 수 있습니다. 주로 사용되는 비약물 치료는 다음과 같습니다.
• 차가운 목욕 : 차가운 물로 목욕하거나 차가운 수건으로 얼굴을 닦아주면 혈관이 수축되어 염증과 가려움을 줄여줍니다. 하지만 너무 오래 하거나 너무 자주 하면 피부가 건조해지거나 자극을 받을 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 압력 반대매 : 압력 반대매는 피부에 압력을 가해 혈액 순환을 촉진하고 염증을 완화하는 방법입니다. 두드러기가 생긴 부위에 손바닥이나 손가락으로 살짝 눌러주면 됩니다. 하지만 너무 세게 하거나 너무 오래 하면 피부에 상처를 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 알로에 베라 젤 : 알로에 베라 젤은 피부에 수분과 영양을 공급하고, 항염증과 진정 효과를 가지고 있습니다. 두드러기가 생긴 부위에 알로에 베라 젤을 바르고 가볍게 마사지해주면 됩니다. 하지만 알로에 베라에 알레르기가 있는 경우에는 사용하지 마세요.

얼굴이 가렵고 두드러기의 예방법

얼굴이 가렵고 두드러기의 예방법은 다음과 같습니다.

• 피부 건강 유지 : 피부가 건강하면 염증과 가려움을 예방할 수 있습니다. 피부 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따라야 합니다.
• 적절한 세안 : 얼굴은 하루에 2회 정도 세안해주는 것이 좋습니다. 너무 자주하거나 너무 강하게 하면 피부의 수분과 유분을 잃어버리거나 자극을 받을 수 있습니다. 또한, 자신의 피부 타입에 맞는 순한 세제를 사용하고, 찬물이나 미온수로 세안해야 합니다.
• 적절한 보습 : 세안 후에는 보습제를 바르는 것이 중요합니다. 보습제는 피부의 수분을 잡아주고, 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 합니다. 또한, 자신의 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하고, 양이 너무 많거나 적지 않도록 해야 합니다.
• 적절한 화장품 사용 : 화장품은 피부를 아름답게 해주는 동시에 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서, 화장품은 자신의 피부 상태와 색상에 맞는 것을 선택하고, 사용 기한이 지나지 않은 것을 사용해야 합니다. 또한, 화장품은 깨끗한 손이나 도구로 바르고, 잘 지워내야 합니다.
• 알레르기 유발물질 회피 : 알레르기 반응이 원인인 경우에는 알레르기 유발물질을 회피하는 것이 중요합니다. 알레르기 유발물질은 개인마다 다르므로, 자신이 어떤 물질에 알레르기가 있는지 확인하고 그 물질을 피해야 합니다. 예를 들어 음식 알레르기가 있는 경우에는 그 음식을 먹지 않고, 화장품 알레르기가 있는 경우에는 그 화장품을 바르지 않고, 곤충 알레르기가 있는 경우에는 곤충에 물리지 않도록 주의해야 합니다.
• 물리적 자극 회피 : 물리적 자극이 원인인 경우에는 물리적 자극을 회피하는 것이 중요합니다. 물리적 자극은 피부의 온도와 습도, 마찰과 압력, 햇빛 등이 있습니다. 예를 들어 추위가 원인인 경우에는 따뜻한 옷을 입고, 열이 원인인 경우에는 시원한 곳으로 이동하고, 마찰이 원인인 경우에는 부드러운 옷을 입고, 압력이 원인인 경우에는 헐렁한 옷을 입고, 햇빛이 원인인 경우에는 자외선 차단제를 바르고 모자나 선글라스를 쓰는 등의 방법을 사용해야 합니다.
• 감염 예방 : 감염이 원인인 경우에는 감염을 예방하는 것이 중요합니다. 감염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따라야 합니다.
• 위생 유지 : 감염은 보통 병원체가 피부나 점막에 침입하면서 발생합니다. 따라서, 병원체가 피부나 점막에 닿지 않도록 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 예를 들어 손을 자주 씻고, 상처가 생기면 소독하고 붕대를 갈아주고, 개인 용품은 따로 사용하고, 공공 장소에서는 마스크를 쓰는 등의 방법을 사용해야 합니다.
• 면역력 강화 : 면역력은 병원체에 대항하는 체계의 힘입니다. 면역력이 강하면 병원체에 감염되어도 쉽게 극복할 수 있습니다. 따라서, 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 예를 들어 균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 수면을 취하고, 적절한 운동을 하고, 스트레스를 피하는 등의 방법을 사용해야 합니다.
• 접종 : 접종은 병원체에 대한 면역력을 미리 만들어주는 방법입니다. 접종을 하면 병원체에 감염되어도 증상이 경미하거나 발생하지 않습니다. 따라서, 접종을 하는 것이 중요합니다. 예를 들어 독감, 수두, 홍역, 풍진, B형간염 등의 예방접종을 받아야 합니다.